Dokter Gigi cantik juara Binaraga

(health.detik.com)-Bila berkunjung ke salah satu klinik tempat dokter gigi Yohana Kusumawardhani praktik, ada hal yang cepat atau lambat kita sadari. Di balik jubah putihnya tersembunyi siluet fisik dengan otot2 kencang dan kekar.

Yoan, wanita yang berpraktik di Cute Dental Clinic Alam Sutera ini dikenal sebagai dokter atlet. Hal ini karena selain aktif praktik dirinya kerap ikut kompetisi binaraga. “Hobi saya ngegym dan saya sering ikut kompetisi bodybuilder. Makanya saya disebut dokter atlet,” kata Yoan ketika ditemui detikHealth.

Sebelum jadi  atlet binaraga dan dokter, Yoan dulu pernah kegemukan. Penyebabnya karena kebiasaan makan yang tidak terkontrol. Yang disenangi Yoan dulu mengonsumsi minuman bersoda dan segala makanan yang enak. Karena hal ini orang2 kitar sering meledek Yoan yang akhirnya sadar ia diet dan OR.

“Teman dan keluarga banyak yang bully saya. ‘Ngapain lu diet2 juga percuma badan lu tetep gemuk. Enggak mungkin baju2 lu yang lama bisa dipake lagi. Sejak saat itu saya bertekad rajin OR, menjaga makanan, belajar hidup sehat. Saya mulai belajar mengenal makan bersih dan serius latihan”.

Di tengah latihan mendapatkan kembali tubuh kurus, Yoan sadar otot2 tubuhnya mulai terbentuk. Nah sejak  itu Yoan jadi keterusan membentuk tubuh hingga ikut kompetisi dengan atlet binaraga lain. Prestasi terakhir Yoan, ia baru2 ini juara dua di ajang Batam Open Bodybuilding & Physique 2017.
Aktivitas se-hari2 Yoan sebagai dokter dan atlet sering ia unggah ke medsos. Banyak warganet melihat pemilik akun Instagram @drg_yoan ini sosok inspiratif dan menanyakan tips dalam diet dan OR membentuk tubuh. (Fds; Up; Firdaus Anwar; Bahan dari :  (https://health.detik.com/berita-detikhealth/3865565/kisah-dokter-gigi-cantik-juara-binaraga-yang-dulu-dibully-karena-gemuk)-FatchurR