logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

Kesehatan n OR

Atasi 3 Masalah kulit dengan Kulit Pisang

kulit pisang(1health.id)-Dalam tahun2 terakhir, kulit pisang populer dalam mengatasi masalah kulit. Kulit pisang dipercaya salah satu bahan perawatan kulit efektif. Kandungan mineral (besi dan zinc), antioksidan (lutein) dan vitamin A, C dan E dapat berkhasiat mengatasi masalah yang berhubungan dengan kulit. Continue reading

Agar Anda bahagia di Hari Tua

lansia bahagia(1health.id)- Banyak orang yang ber-cita2 saat muda sukses dan tua bahagia. Meski ukuran bahagia tiap orang beda2, namun hal ini penting diusahakan sejak Anda masih muda. Bahagia saat tua juga bisa diartikan bila Anda selalu dalam keadaan sehat dan prima dalam menjalani aktivitas. Continue reading

Buah2an ini Solusi berbuka puasa Sehat

Buah2an ini Solusi berbuka puasa Sehat(health.detik.com)-Jakarta; Menu berbuka puasa biasanya tidak jauh2 dari teh manis dan/atau kurma. Lantas bolehkah memilih bahan makanan lain seperti buah2an sebagai menu berbuka puasa? dr AR Inge Permadhi, MS, SpGK dari FKUI-RS Cipto Mangunkusumo mengatakan, ini diperbolehkan. Continue reading

Ngegym saat berpuasa bagaimana melakukannya

pria ngegym(sains.kompas.com)-Puasa bukan alasan berhenti sementara dari upaya meraih tujuan fitness, menurunkan berat badan, menaikkan massa otot, atau meraih perut sixpack. Michael Triangto, dokter spesialis keolahragaan, megungkapkan, saat puasa, waktu latihan serta makan harus diperhatikan. Continue reading

Bahagia itu Tidur cukup-Air putih dan ber Olah Raga

Bahagia itu Tidur cukup-Air putih dan ber Olah Raga(lifestyle.sindonews.com)- Selain menurunkan berat badan dan hidup lebih sehat, banyak hal yang diinginkan oleh banyak orang di tahun baru. Salah satunya hidup lebih bahagia. Resolusi ini bisa diwujudkan dengan melakukan cara2 mudah berikut ini seperti dilansir dari Hollywoodlife. Continue reading

mencerahkan kaki dan tangan yang gelap

mencerahkan kaki dan tangan yang gelap(lifestyle.sindonews.com)-Jakarta; Anda mungkin senang melihat wajah bercahaya meski panas terik, tapi Anda akan membenci jika kaki dan tangan jadi gelap karena terlalu banyak terkena sinar matahari. Continue reading

Makan sahur agar kenyang tahan lama saat puasa

makan sayur(merdeka.com/sehat)-Di bulan Ramadan, umat Islam menunaikan ibadah puasa. Salah satu yang wajib ditahan adalah lapar dari fajar hingga terbenamnya matahari. Continue reading

Bahan alami menurunkan Asam Urat

asam urat tinggi(goldokter.com)-Saat asam urat kambuh dan kadarnya naik maka penderita merasa terganggu akibat efek yang ditimbulkannya. Seperti nyeri di persendian, bengkak2, kaku hingga rasa panas yang membuat aktifitas terganggu. Continue reading

Gejala Gula Darah Naik-Kenalilah

diabetes(goldokter.com)-Gula darah tinggi itu kondisi berbahaya bagi tubuh. Kenaikan kadar gula tinggi bisa memicu beragam masalah kesehatan serius seperti serangan jantunggi dan stroke. Kenaikan gula darah memiliki gejala namun sayang banyak orang yang mengabaikannya. Continue reading

Kebiasaan membuat perut jadi Buncit

perut buncit(goldokter.com)-Perut buncit itu masalah yang sering dialami orang saat ini, perut buncit bukan hanya mengganggu penampilan saja tapi bisa mengundang banyak penyakit salah satunya diabetes. Continue reading

Langganan Artikel Gratis

Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke

UD. Setiadarma

Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso

Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186

Bosch

Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com

Download Buletin Media Alumni Edisi 2

Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini

Alamo

alamo

Download Buletin

buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar

Sahabat kita