Tips Hidup Sehat dalam Aktivitas padat
(lifestyle.sindonews.com)-JAKARTA; Hidup sehat di Jakarta itu mahal. Tren hidup sehat kini seperti kelas HIIT sessions, CrossFit, circuit training, acroyoga, Pilates, dll muncul, tapi harus diimbangi makanan sehat dan organik yang juga digandrungi guna membentuk tubuh ideal dan kebugaran maksimal. Continue reading
Benarkah Kecemasan penyebab Anoreksia Nervosa(2/2)
(hellosehat.com)-Benarkah Kecemasan (Ansietas) jadi penyebab Anoreksia?
Berdasarkan penelitian, anoreksia berhubungan dengan jenis2 kecemasan atau ansietas. Misalnya Serangan panic; Fobia social; Gangguan Obsesif Kumpulsif (OCD), gangguan cemas, dsb. Semakin tinggi tingkat kecemasan, maka anoreksia akan semakin parah. Continue reading
Bahaya Krim Pembesar yang Ilegal
(health.detik.com)-JAKARTA; Badan BPOM mengamankan obat kuat dan kosmetika ilegal dalam operasi tangkap tangan baru2 ini. Beberapa produk krim pembesar Payudara termasuk di antaranya. Produk ilegal yang diamankan ditaksir Rp 17,4 miliar. Continue reading
Benarkah Kecemasan penyebab Anoreksia Nervosa(1/2)
(hellosehat.com)-Anoreksia (bahasa Yunani berarti kehilangan nafsu makan) dan nervosa asal dari kata Latin berarti adanya gangguan dari sistem saraf. Jadi, sederhananya anoreksia nervosa itu gangguan saraf yang membuat seseorang tidak nafsu makan. Continue reading
Waspada Bakteri Pembersih Kuman bisa bikin anak kelebihan berat badan
(lifestyle.sindonews.com)-JAKARTA; Pembersih pembasmi kuman/desinfektan rumah tangga lain yang biasa digunakan dapat membuat anak2 kelebihan berat badan karena bakteri yang ditemukan di usus mereka. Continue reading
Berbahaya jika minum Vitamin terlalu banyak(2/2)
Kelebihan Vit-C
Makanan yang mengandung vitamin C biasanya kaya antioksidan yang dapat melindungi sel2 tubuh Anda dari bahaya radikal bebas. Namun, terlalu banyak vit-C juga berbahaya bagi Anda, walau vit-C termasuk jenis vitamin larut air. Continue reading
Berbahaya jika minum Vitamin terlalu banyak(1/2)
(hellosehat.com)-Suplemen vitamin mungkin perlu bagi yang butuh karena vitamin dari makanan mungkin tak cukup. Perhatikan dosis dan petunjuk suplemen vitamin sebelum mengonsumsi. Karena, minum vitamin terlalu banyak atau tak sesuai dosis membahayakan kesehatan Anda. Continue reading
Dua kemungkinan jika berdebar setelah minum kopi
(health.detik.com)-JAKARTA; Setelah minum kopi, sering jantung berdebar kencang hingga timbul rasa gelisah serta tangan gemetar? Itu tandanya tubuh tidak bisa menoleransi kafein. Continue reading
Berotot kuat lebih berpeluang panjang umur
(lifestyle.kompas.com)-Bagi yang banyak menghabiskan waktu ber-OR atau ke pusat kebugaran, aktivitas itu tak hanya membuat tubuh terlihat lebih baik dan sehat. Sebuah riset dari University of Michigan menemukan, tingkat kekuatan seseorang jadi faktor kunci maningkatkan masa hidup. Continue reading
Usir pegal linu selesai OR dengan lima langkah
(lifestyle.kompas.com)-Setelah sesi latihan OR besar mungkin kita bangun esok harinya dengan pegal dan nyeri. Efek itu sering ditemui pada orang yang baru ber-OR rutin. Rasa pegalnya bisa beberapa hari. Sebaiknya jangan paksakan memulai OR kembali saat tubuh pegal untuk cegah risiko kerusakan otot. Continue reading
UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya
(0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Jl. kedungsari 117-119 Surabaya
Telp. (62-31) 5312215-5353183-4
Fax. (62-31) 5312636
email: roda_mas888@yahoo.com
Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini
Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini
buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Download Buletin klik pada Gambar
Komentar baru