Harus aktif ber-Olah Raga

Buat para bikers dan masyarakaat umumnya yang sudah di zona 40 th ke atas, harus aktif olahraga.
Sekali lagi, sekedar mengingatkan kita semua. Hati hati dengan kesehatan kalau sudah di usia 40-an keatas. Apalagi yg suka berlama-lama di atas kendaraan, misalnya yang beroda dua. PENTING….

Contohnya
Saya punya teman, usianya sudah diatas 40 tahun. Paginya sehat, siangnya juga gak apa-apa, tahu-tahu sore masuk UGD Rumah Sakit (RS). Malam harinya sehat segar bugar, tidur nyenyak, eh…pagi-pagi sdh masuk lagi UGD RS.
Begitu juga pernah, saat malam sehat, paginya juga sehat, siangnya masuk UGD RS. Dan setelah diperiksa dan diteliti, ternyata dia memang pegawai UGD RS. (Feri; dari grup WA-SS)-FR.