PUBER LAGI, DAN PENGARUHNYA-4

Bener juga kata temaan saya, bahwa manusia tu serba kurang dan ingin tahu terus. Begitulah email yang hadir kepadaku, menanyakan masih ada lagi nggak ulasan tentang Puber ?. Jawabanku, pPastilah seperti diungkapkan berikutini. Semoga anda dapat menikmatinya.

BAU BADAN. Akibat kerja hormon dalam tubuh kita, maka efeknya badan kita jadi berbau yang kerasa nggak enak. Beda dengan zaman masa kecil kita dulu. Meski berkeringat sedikit saja, rasanya udah bau nggak enak banget.

Solusi sederhana yang tepat, dengan rajin mandi rutin. Apalagi jika kita habis beraktivitas yang banyak berkeringat. Memakai bedak badan, deodorant, atau parfum bisa membantu. Tapi tidak dijadikan sebagai andalan atau malah mengalahkan rutinitas acara mandi.

Mosok rek tubuh kita udah berbau terus dicampur dengan bau parfum. Bukannya aroma wangi, bisa-bisa orang di sekitar malah kita bikin pusing karena bau badan yang nggak karuan.

JERAWAT; Kebanyakan yang terjadi, mengalami muka berminyak dan masalah berjerawat. Mengatasinya, rajin aja cuci muka dengan produk sabun yang aman untuk kulit atau yang khusus untuk wajah bermasalah. Obatilah bagian kulit yang berjerawat, dan hindari gonta ganti kosmetik.

Jika makin parah, jangan mencoba mengobati dengan cara sendiri yang nggak benar. Salah-salah bisa infeksi dan muka kita yang rusak. Datang dan konsultasi saja ke dokter kulit, itu lebih baik.

MIMPI BASAH; Buat cowok yang puber, pasti pernah mengalami mimpi basah yaitu bermimpi tentang seorang cewek yang ada kaitannya dengan hubungan seksual. Ini bisa terjadi seminggu sekali, sebulan sekali, atau tergantung dari aktivitas sehari-hari dan zat gizi.

Ini terjadi karena kandungan air mani / sperma sudah penuh sehingga harus dikeluarkan. Buat cowok yang nggak berhubungan seks, sperma itu akhirnya dikeluarkan lewat mimpi basah. Jadi mimpi basah itu memang hal yang wajar.

SETIAP HAID SAKIT; Setiap bulan, cewek pastinya akan mengalami siklus haid. Para cewek akan mengeluarkan darah kotor sebagai akibat dari tidak terbuahinya sel telur yang dihasilkan. Namun nggak sedikit dari mereka yang  sakit perut, badan terasa nggak enak, wajah makin berminyak dan berjerawat, atau badan terasa capek dan pegal.
Coblah jaga pola makan yang baik dan sehat terutama jika mau haid. Perbanyak makan sayuran dan buah dan hindari makanan berminyak. Jika sesekali perut sakit itu wajar. Tapi kalau sampai sakitnya membuat nggak bisa beraktivitas atau sampai pingsan dan berlangsung setiap kali kamu haid, itu yang perlu diwaspadai dan konsultasikan kepada dokter.

PAYU DARA SAKIT; masa pubeNYA cewek, Juga ditandai dengan pertumbuhan payudara yang kadang terasa sakit. Kadang juga, para cewek mengalami pertumbuhan payudara yang nggak sama sehingga kelihatannya payudara yang satu lebih besar dari yang lain. ini adalah hal biasa nggak perlu dikhawatirkan.

Biar pertumbuhan payudara sehat, jangan lupa mulai mengenakan miniset atau bra. Nggak usah malu di depan para cowok kalau sudah mulai memakai itu. soalnya itu emang wajar.

BULU KETIAK DAN KEMALUAN; Tidak pandang bulu, cewek dan cowok, pasti juga akan mengalami tumbuhnya rambut di bagian ketiak dan di sekitar alat kelamin. Fungsi rambut ini sendiri sebetulnya untuk menjaga kelembapan bagian-bagian tertentu dari tubuh kita.

Sebaiknya untuk kebersihan, sering cukur rambu tersebut secara teratur. Soalnya kalau nggak, nanti justru bisa tumbuh jamur yang malah bikin area tubuh kita itu terasa nggak nyaman atau gatal. Semoga dapat mendekai kepuasan sobatku yang ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang masa Puber. (FatchurR; bahan dari Ika Maya Susanti)