Sehat Menurut WHO

 (pengertianahli.id)-Pengertian sehat menurut WHO; Sehat adalah kondisi normal seseorang sebagai  hak hidupnya. Sehat berhubungan hukum alam yang mengatur tubuh, jiwa, dan lingkungan berupa udara segar, sinar matahari, diet seimbang, bekerja, istirahat, tidur, santai, kebersihan pikiran, kebiasaan dan gaya hidup yang baik.

Selama beberapa decade, pengertian sehat masih dipertentangkan ahli2 dan belum sepakat dari para ahli kesehatan dan tokoh dunia. Akhirnya WHO membuat definisi universal yang menyatakan sehat itu kondisi fisik, mental, dan kesejahteraan sosial yang satu kesatuan dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kecacatan

Pengertian sehat menurut WHO : “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of diseases or infirmity”. Menurut WHO, ada tiga komponen penting yang merupakan satu kesatuan dalam defenisi sehat yaitu:

Sehat Jasmani

Sehat jasmani itu komponen penting dalam arti sehat seutuhnya, berupa sosok manusia yang berpenampilan kulit bersih, mata bersinar, rambut tersisir rapi, berpakaian rapi, berotot, tidak gemuk, nafas tidak bau, selera makan baik, tidur nyenyak, gesit dan fungsi2 fisiologi tubuh berjalan normal.

Sehat mental

Sehat mental dan sehat jasmani selalu dihubungkan satu sama lain dalam pepatah kuno “Jiwa yang sehat terdapat di dalam tubuh yang sehat” (Men Sana In Corpore Sano).

Sehat spiritual

Spritual itu komponen tambahan pada pengertian sehat oleh WHO dan berarti penting dalam kahidupan sehari-hari. Tiap individu perlu dapat pendidikan formal dan informal, kesempatan berlibur, mendengar alunan lagu dan musik, siraman rohani seperti ceramah agama dan lainnya agar terjadi keseimbangan jiwa yang dinamis dan tidak monoton.

(Referensi: Chandra, Budiman. 2006. Ilmu Kedokteran Pencegahan Komunitas. Jakarta: EGC; Bahan dari : https://pengertianahli.id/2013/10/pengertian-sehat-menurut-ahli-who.html)-FatchurR *