logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

Agar Mag Tak Makin Parah-Kelola Stres

Agar Mag Tak Makin Parah-Kelola Stres (health.detik.com)-JAKARTA; Penyakit mag tidak hanya disebabkan pola makan tak teratur tapi juga bisa dipicu stres. Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma, dr. Helmin Agustina Silalahi mengatakan antara otak (pusat sistem saraf) dan lambung ada hubungan interaksi neurohormonal.
“Sehingga jika terjadi kecemasan akan meningkatkan produksi asam lambung,” ujarnya kepada detikHealth, Jumat (8/2/2019).

 

Manajemen stres bisa dilakukan dengan kumpul bersama orang terdekat serta berpikir positif. “Stres sangat individual. Stres dalam hidup tidak bisa dihindari, namun harus dilatih untuk bisa beradaptasi dengan stres dan menjadikan stres yang terjadi menjadi tantangan untuk maju,” ungkap dr. Helmin.

 

Dikutip dari laman everydayhealth, penanggulangan stress bisa dengan banyak cara. Coba luangkan sedikit waktu istirahat atau relaksasi meski 10-20 menit. Gunakan waktu ini jalan2, baca buku, mendengar musik, atau hal lain yang bisa mengurangi penat. Manajemen stres juga bisa dengan berkumpul bersama orang untuk membantu mengalihkan fokus dari masalah untuk sementara waktu.
Namun jika mag terlanjur kambuh, minum obat mag yang mengandung bahan aktif antasida seperti magnesium hidroksida, hydrotalcite, dan kalsium karbonat. Bahan aktif tersebut terdapat dalam Promag dan berfungsi untuk menetralkan asam lambung sehingga sakit mag pun bisa mereda.

 

(mul; Tia Reisha; Bahan dari : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4419045/supaya-mag-tak-makin-parah-yuk-manajemen-stres-dulu?_ga=2.53110824.1447871034.1555745657-1246827614.1554960472)-FatchurR *

One Response to Agar Mag Tak Makin Parah-Kelola Stres

  • Harry Reksosamudrasam7 says:

    Setuju dg ucapan Dr Helmin, jika penyakit dtg harus dilawan dg melatih kemampuan imune tubuh maupun psikis buat yg stress. Spt diketahui, jk tubuh diciptakan sempurna, tp manusia yg membuatnya jd lemah mudah terpengaruh perusak dr luar. Oleh krn nya, latihlah diri msg2 dg segenap kemampuan yg jika berhasil, kita sendirilah yg menikmati hasilnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita