DM Dan Hipertensi Bisa Saling Memengaruhi

(health.detik.com)-JAKARTA; Banyak orang belum menyadari diabetes (DM) dan hipertensi berkaitan erat. Meski diabetes lebih sering dikaitkan dengan gula, sedangkan hipertensi berhubungan dengan garam berlebih, kedua masalah kesehatan ini punya keterkaitan.

DM adalah penyakit yang ditandai tingginya kadar gula darah. Menurut International Diabetes Federation, kadar gula darah yang tidak dikontrol berisiko menimbulkan bermacam komplikasi kesehatan yang dapat berakibat fatal.

Hipertensi, penyakit yang ditandai tingginya tekanan darah (batas tekanan darah normal yaitu di bawah 120/80 mmHg). Tak kalah berbahaya dengan diabetes, American Heart Association menyebut hipertensi yang tidak dikontrol juga berkaitan erat dengan penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lain.

DM berisiko tinggi untuk mengalami hipertensi. Data pada jurnal Hypertension tahun 2018 menunjukkan diabetesi memiliki risiko terkena hipertensi hingga 3 kali lipat lebih tinggi dari orang tanpa diabetes.

Journal of Human Hypertension volume 34 mengulas risiko hipertensi pada DM diduga berkaitan kondisi hiperinsulinemia serta tingginya peradangan dan kerusakan oksidatif yang umum teramati pada diabetesi. Namun, fenomena ini dalam kajian lebih lanjut.

Kaitan DM dan hipertensi diduga tak hanya satu arah. Ada data menunjukkan hipertensi juga berkaitan dengan insiden DM yang lebih tinggi. Review pada Journal of the American College of Cardiology menunjukkan kenaikan tekanan darah berkaitan risiko DM yang lebih tinggi. Meski adanya peningkatan insiden DM seiring dengan lebih tingginya tekanan darah.

Penelitian terus dilakukan untuk mengetahui apakah hipertensi menyebabkan DM langsung. Konsumsi gula dan garam berlebih meningkatkan risiko terjangkit DM dan hipertensi sekaligus. Contoh, banyak kecap dan sambal. Kedua bahan masakan favorit ini tidak hanya tinggi gula tapi juga tinggi garam.

Untuk menghindari risiko DM dan hipertensi, ganti kecap Anda dengan Tropicana SKM yang diproses tanpa gula pasir dan lebih rendah garam.

(mul/up; Yudistira Ismandiar;  Bahan dari  : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-5541126/diabetes-dan-hipertensi-bisa-saling-memengaruhi-ini-penjelasannya)-FatchurR *