logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

Interaksi anak dengan Ponsel ganggu siklus tidurnya

anak dan ponselPsikolog anak dari Australia, Kim Knull menyatakan, terlalu banyak waktu menggunakan gadget berdampak buruk pada mental anak.

“Penggunaan ponsel untuk selalu cek e-mail, SMS, atau game dapat meningkatkan stres dan menjadikan anak mudah tersinggung. Hal ini akan mempengaruhi siklus tidur dan tak mampu berinteraksi sosial,” kata Knull.

 

Waktu yang paling buruk bagi anak untuk berinteraksi dengan ponsel adalah menjelang tidur.

“Bahkan beberapa menit bermain di iPad atau iPhone sebelum tidur akan menunda terjadinya melatonin (hormon tidur), yang berdampak pada stres dan kurang tidur,” lanjutnya.

 

Untuk meminimalkan dampak buruk akibat ponsel, Knull menyarankan dua aturan, yaitu tidak boleh ada ponsel di kamar tidur dan tidak bermain ponsel dua jam sebelum tidur. (Nessy Febrinastri/FAB; CBC News dan http://m.beritasatu.com/anak/305878-interaksi-anak-pada-ponsel-bisa-ganggu-siklus-tidur.html)-FatchurR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita