logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

Anak Indonesia kurang Buah dan Sayuran

anak makan buah dan sayuran(m.mediaindonesia.com/read)- MENGENALKAN buah dan sayur untuk anak2 sejak dini perlu oleh orang tua. Sebab, buah2an dan sayuran mengandung karbohidrat, vitamin, mineral dan serat yang dibutuhkan tubuh.

 

“Berbagai¬† penelitian metaanalisis menunjukkan manfaat positif sayuran dan buah, mencegah dan menurunkan insiden obesitas dan penyakit degeneratif kronis seperti penyakit jantung koroner, diabetes melitus, kanker, dsb” ungkap dokter Dr dr Conny Tanjung SpA(K), di Jakarta (24/6).

 

Berdasar data Riset Kesehatan Dasar 2013, masyarakat Indonesia kurang makan sayur dan buah. Riset itu menyebutkan 93,5% yang berusia di bawah 10 tahun, tidak mengkonsumsi sayur dan buah sesuai anjuran. Padahal, konsumsi sayuran dan buah, penting untuk gizi seimbang anak2.

 

WHO menganjurkan anak balita serta anak usia sekolah untuk mengonsumsi sayuran dan buah 300-400 gram per orang per hari dan remaja hingga dewasa 400-600 gram per orang per hari. Sekitar 2/3 dari jumlah anjuran konsumsi itu disarankan dalam porsi sayur.

 

Meski sayur dan buah berperan penting, untuk anak, khususnya di saat mulainya pemberian MPASI, perlu diketahui batasan2 pemberian sayur dan buah. Pasalnya, di saat ini dibutuhkan makanan padat energi untuk menunjang pertumbuhan yang pesat.

 

“Belum ada acuan kecukupan serat pada bayi di bawah usia 1 tahun namun penelitian2 membuktikan paparan terhadap sayur dan buah secara berulang membuat penerimaan terhadap sayur dan buah jadi lebih mudah di masa selanjutnya,” jelas Conny.

 

Perlu diakui sayuran dan buah bukan makanan favorit anak2. Salah satu alasannya ialah rasa pahit atau asam pada buah dan sayur yang disebabkan kandungan vitamin C dan serat. Guna mengatasinya, Kalbe Nutritionals melalui Milna merilis Milna Nature Delight sebagai solusi mudah makan buah bagi anak2.

 

Milna Nature Delight ialah fruit puree dalam kemasan pouch yang amat ideal dalam mengenalkan rasa buah dengan mudah, kepada si kecil sejak dini,” kata Brand Manager Milna Christofer Samuel Lesmana.

 

Dengan terbuat dari 100% buah asli dan 3 varian rasa yakni Carrot Apple Pumpkin, Banana Strawberry Apple, serta Apple Peach, akan digemari anak2karena ukuran dan kemasan nyaman digenggam si kecil.

 

Anda juga bisa mendapatkan buah dan sayuran di pasaran sesuai pilihan Anda. (RO/OL-1; Bahan dari : http://m.mediaindonesia.com/read/detail/168393-anak-indonesia-kurang-konsumsi-buah-dan-sayuran)-FatchurR *

One Response to Anak Indonesia kurang Buah dan Sayuran

  • Harry Reksosamudrasamkek says:

    Segala sesuatu yg baik terutama mengenai asupan, mesti dilakukan sejak usia dini, baik berupa menu harian dan mkn sayur & buah. Jk sdh terbiasa, mk sp kapanpun tetap akan dilakukan sesuai kebiasaannya, jk ternyata ada yg timpang mk dipastikan merasa ada sesuatu yg kurang. Kebiasaan baik ini, penunjang kesehatan tubuh, sampai usia lanjutpun, badan berasa fit energik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita