alumnimaterdei.com

Masih diperdebatkan oleh pabrik obat yang memanfaatkan Paracetamol dengan memperthitungkan azas manfaat dan mudhorot nya,toh ada baiknya dengan mengurangi sampai menghindari pemakaian obat inilah .Demikian juga dengan seggala obat lain lebih baik dikurangi sampai dihindari dengan hidup sehat . Apalagi katanya Aspirin dan Ibuprofen lebih aman ,saya yakin latihan Yoga paling aman ! Saya alamai sendiri saat Yoga Camp saya dilanda pusing dan semakin berat pusingnya ,saat itu saya melapor untuk quit dari camp mau cari ibuprofen ,oleh instruktur diajari jurus khusus :Duduk bersila lalu perhatikan bagian kepala mana yang pusing misal bagian kiri maka tarik napas dengan menggembungkan perut lalu kaki kanan ditekuk menekan pertu ditahan sampai hitungan 8 lakukan beberapa kali ,PUSING sudah hilang .Saya cuma melakukan 5 kali latihan begini ,wee e wes e wes pusingnya hilang bisa langsung melanjut latihan Yoga lainnya . Sekarang selalu saya lakukan jurus ini kalau pusing berkunjung ga pakai saya suguhi ibuprofen lagi. Silahkan coba. (Gaudi Go Hwie Khing D50 A60)

Terima kasih atas komentar anda