Tiga Rahasia Finlandia Paling Bahagia Di Dunia

(Dicuplik dari: cnbcindonesia.com)-JAKARTA; Dari sekian banyak negara di dunia, Finlandia berada di peringkat no. 1 sebagai negara paling bahagia di dunia 5 tahun berturut-turut menurut World Happiness Report.

Dalam laporan World Happiness Report 2022, penduduk dari 156 negara di dunia diminta menilai hidupnya dari skala 0 hingga 10. Skala 0 untuk nilai terburuk atau tidak bahagia, dan skala 10 diberikan untuk nilai tertinggi atau sangat bahagia.

Melalui skala itu, dapat terlihat faktor yang berkontribusi pada dukungan sosial, harapan hidup, kemurahan hati, dan tidak adanya korupsi.

Dilansir dari CNBC Make It, filsuf dan peneliti psikologi Finlandia, Frank Martela mengungkapkan 3 rahasia Finlandia mempertahankan kualitas hidup bahagianya. Berikut rangkumannya:

1-Tidak membandingkan diri dengan orang lain

Bahwa masyarakat Finlandia tak pernah memamerkan kekayaan pada orang lain dan berperilaku sederhana. Sebab, mereka pegang teguh pepatah “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön,” artinya : “Jangan bandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda.”

Salah satu prinsip k yang diyakini orang Finlandia itu fokus pada yang membuat diri bahagia dan tidak memamerkan kesuksesan. Mereka anggap langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah menetapkan standar sendiri dan tidak membandingkan diri dengan orang lain.

2-Tidak mengabaikan manfaat alam

Berdasarkan hasil survei Sitra (2021), 87% masyarakat Finlandia menganggap alam berperan penting pada kehidupan manusia karena memberi ketenangan pikiran, energi, dan relaksasi.

Di Finlandia, tiap karyawan berhak liburan musim panas selama sebulan. Mereka akan memanfaatkan libur itu untuk ke pedesaan dan ‘menyatu’ dengan alam. Semakin sedikit peralatan modern, sampai tidak ada listrik atau air mengalir di rumah, maka semakin baik.

Bagi mereka menghabiskan waktu di alam terbuka dapat meningkatkan kemampuan  bertahan hidup, kesejahteraan, dan mampu meningkatkan proses pengembangan diri.

3-Mengutamakan kejujuran

Hasil penelitian National Bureau of Economic Research, skala kebahagiaan negara, makin tinggi bila tingkat kejujuran dan kepercayaannya tinggi. Menurut laporan Reader’s Digest, (2022) dilakukan eksperimen ‘dompet hilang’ di sejumlah negara di dunia untuk menguji kejujuran masyarakat.

Dalam eksperimen itu dijatuhkan 192 dompet di 16 kota di dunia. Hasilnya, 11 dari 12 dompet yang dijatuhkan di Helsinki, Finlandia dikembalikan ke masing-masing pemiliknya.

Menurut Martela, orang Finlandia saling percaya dan menghargai kejujuran. Dia jamin, mereka pasti mengembalikan barang berharga yang tertinggal di tempat umum atau tidak akan mengambil barang yang sengaja ditinggalkan sementara oleh pemiliknya.

Anak-anak di Finlandia sering pulang sekolah naik bus umum dan bermain di luar tanpa pengawasan orang dewasa. Hal itu membuktikan Finlandia adalah negara yang aman

https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20230106124606-33-403411/penduduk-finlandia-paling-bahagia-di-dunia-ini-3-rahasianya

; Rindi Salsabila; CNBC Indonesia; hsy/hsy

(Dicuplik dan diedit oleh-FatchurR) *