Petuah dr org tua kuno China

Mohon perhatian bagi Kita yang sudah berusia mulai  sekitar 50an tahun,
再也不要用健康去换取身外之物，
Jangan lagi menukar kesehatan dgn harta duniawi berlebihan
因为此时，
Karena saat ini
你用金钱已未必能买到健康
Dengan uang kamu takkan bisa membeli kesehatan
钱挣到何时、何数（十万，百万，千万……）才算够？
Mencari uang sampai kapan? berapa banyak baru merasa cukup?
“良田万顷，日食三升；
Ribuan sawah subur, tiap hari cuma makan 1 liter nasi
大厦千间，夜眠八尺”，
Ribuan rumah bertingkat, malam tidur hanya 2 meteran
够吃够用就行了。
Bisa cukup makan, cukup sandang dipakai sudah bagus
你要愉快地活着，
Kamu harus hidup dengan riang Gembira
虽然家家都有一本难念的经，
Biarpun setiap keluarga mempunyai masalah2 yg rumit
你不要再和别人比名利地位、
Janganlah kamu membandingkan Nama, kekayaan derajat kedudukan dengan orang lain
儿孙如何有出息……等等，
Anak cucu orang lain betapa hebat….. Dan yg lain2nya

而要比谁活得更愉快、健康、长寿！
Akan tetapi hiduplah lebih bahagia, sehat, panjang umur !!

你无力改变的事，
Hal2 yg tidak mungkin kamu rubah
就不必太操心，
tidak perlu terlalu dikuatirkan
因为操心也无用，
Karena kuatirpun tiada gunanya
反而影响了自己的健康。
Malahan merusak kesehatan diri kamu sendiri
幸福靠自己努力创造，
Kebahagiaan harus berusaha diciptakan sendiri
快乐要千方百计去寻找，
Berusaha mencari kesenangan
只要心境好，
Asalkan suasana hati baik

每天想愉快的事，做愉快的事，
Setiap hari memikirkan hal2 yg menyenangkan, Berbuat hal yg menyenangkan
自己找乐趣，就能天天都过得高兴。
Kita sendiri yg cari hobi yg menyenangkan, baru bisa bahagia melewati setiap hari

过一天，少一天；
Berlalu 1 hari, usia kurang 1 hari
过一天，乐一天；
Berlalu 1 hari, gembira 1 hari
乐一天，赚一天。i
Gembira 1 hari! Untung 1 hari

精神好，病不倒；
Semangat Baik, tidak akan sakit
精神好，病能好；
Semangat baik, Sakit bisa sembuh
精神好，病早好。
Semangat baik, sakit cepat sembuh

心情愉快，适当运动，
Suasana hati riang gembira, Olah raga sesuai kondisi
常见阳光，食物多样化，
Sering jemur matahari, makanan beraneka gizi
保证能健康地再活二、三十岁，活到老。Dijamin bisa Sehat sampai 20-30 thn lg, hidup sampai tua…
最好的医生是自己
Dokter terbaik adalah diri kita Sendiri (Teddy SW)