Manfaat berpikir positif

Berfikir positif“Pikiran itulah tempatnya,  Surga dapat dibuat jadi Neraka, dan Neraka bisa jadi Surga maka dari itu berpikirlah Positif dan Optimislah. Percayalah, BERSAMA TUHAN, Kita Pasti Bisa” Itulah fatwa tokoh IAMDP dalam BBM pembuka hari Senin, 23/06/14.

 

Berpikir positif adalah sikap mental, melibatkan proses memasukkan pikiran, kata-kata, dan gambaran yang konstruktif (membangun) bagi perkembangan pikiran anda. Pikiran positif menghadirkan kebahagiaan, sukacita, kesehatan, serta kesuksesan dalam setiap situasi dan tindakan anda.

 

Apapun yang anda harapkan, pikiran positif akan mewujudkannya. Berpikir positif juga merupakan sikap mental yang berharap hasil baik dan menguntungkan. Tak semua orang percaya pola berpikir positif. Beberapa orang menganggap berpikir positif hanya omong kosong, dan sebagian menertawakan orang yang mempercayai dan menerima pola berpikir positif.

 

Diantara orang yang menerima pola berpikir positif, tidak banyak yang tahu menggunakan cara berpikir ini untuk memperoleh hasil efektif. Namun, dapat dilihat bahwa makin banyak yang tertarik pada topik ini, seperti yang dapat dilihat dari banyaknya jumlah buku, kuliah, dan kursus mengenai berpikir positif. Topik ini memperoleh popularitas dengan cepat.

 

Kita sering dengar orang berkata: “Berpikirlah positif!”, yang ditujukan bagi orang yang kecewa dan khawatir. Banyak orang tidak menganggap serius kata ini, karena mereka tidak mengetahui arti sebenarnya dari kata-kata itu, atau menganggap tidak berguna dan efektif. Berapa jumlah orang yang anda kenal, yang punya waktu untuk memikirkan kekuatan dari berpikir positif?

 

Cerita berikut mengilustrasikan kekuatan berpikir positif bekerja : Beno mengajukan lamaran kerja, namun kepercayaan dirinya rendah, dan dia menganggap dirinya gagal dan tidak layak memperoleh kesuksesan, ia merasa yakin bahwa ia tidak akan memperoleh pekerjaan tersebut.

 

Ia berpikiran negatif terhadap dirinya sendiri, dan percaya calon pegawai yang lain lebih baik dan lebih memenuhi syarat dibanding dirinya. Beno memperoleh sikap ini karena pengalaman buruk yang ia peroleh dari wawancara pekerjaan yang telah ia ikuti sebelumnya.

 

Pikirannya dipenuhi pikiran negatif dan rasa takut atas pekerjaan itu selama seminggu penuh sebelum ia diwawancara. Ia yakin ia akan ditolak. Pada hari wawancara ia bangun terlambat, rasa takutnya jadi kenyataan. Ia mendapati kemeja yang akan ia kenakan kotor, dan kemejanya yang lain harus disetrika. Dan karena ia terlambat, ia memutuskan untuk mengenakan kemeja yang kusut.

 

Selama wawancara, ia tegang, menunjukkan sikap negatif, khawatir mengenai kemejanya, dan merasa lapar karena ia tak punya cukup waktu untuk sarapan. Semua ini menyebabkan pikirannya teralihkan dan sulit baginya fokus pada wawancara. Sikapnya menimbulkan kesa buruk, dan sebagai akibatnya rasa takutnya menjadi kenyataan dan tidak memperoleh pekerjaan tersebut.

 

Budi juga mengajukan lamaran atas pekerjaan yang sama, namun ia menyikapinya secara berbeda. Ia merasa yakin bahwa ia akan memperoleh pekerjaan tersebut. Satu minggu sebelum wawancara, ia sering memvisualisasikan dirinya memperoleh pekerjaan tersebut.

 

Malam hari sebelum wawancara, ia menyiapkan pakaian yang akan ia kenakan dan tidur lebih awal dari biasanya. Pada hari wawancara, ia bangun lebih awal dari biasanya, sehingga ia memiliki cukup waktu untuk sarapan, lalu tiba di tempat wawancara sebelum jadwal.

 

Ia memperoleh pekerjaan tersebut karena ia berpikir positif terhadap hal-hal yang ia lakukan. Tentunya ia juga memenuhi persyaratan untuk memperoleh pekerjaan tersebut, sama halnya dengan Beno.

Apa yang bisa kita pelajari dari dua cerita tersebut?

 

Apakah ada sihir yang digunakan dalam cerita tersebut? Tidak, semuanya merupakan hal yang alami. Jika kita bersikap positif, sikap-sikap tersebut akan menghasilkan perasaan positif, gambaran yang konstruktif, dan kita akan melihat dalam mata pikiran kita apa yang kita inginkan.

 

Hal ini memberi pencerahan, lebih banyak kekuatan, dan kebahagiaan. Diri anda juga memancarkan kebaikan, kebahagiaan, dan kesuksesan. Pikiran positif juga memberikan beragam manfaat bagi kesehatan anda. Kita berjalan tegak dan suara lebih berwibawa. Bahasa tubuh kita menunjukkan perasaan kita.

 

Pikiran Positif dan Negatif Menular

Setiap dari kita mempengaruhi orang yang kita temui, langsung dan tidak langsung. Ini terjadi  naluriah, dalam pikiran bawah sadar anda, yang terpancar melalui pikiran dan perasaan, serta bahasa tubuh kita. Orang di sekeliling kita dapat merasakan aura kita dan dipengaruhi oleh pikiran kita, juga sebaliknya.

 

Wajarkah jika kita ingin berada di sekitar orang-orang yang positif dan menghindari orang-orang yang negatif? Orang lebih tergerak untuk membantu kita jika kita bersikap positif, dan mereka tidak menyukai dan menghindari siapapun yang bersikap negatif.

 

Pikiran, kata-kata, dan sikap negatif akan menghasilkan mood serta tindakan yang negatif dan tidak menyenangkan. Semua ini akan berujung kegagalan, frustrasi, dan kekecewaan.

Instruksi-Instruksi Praktis

Untuk merubah pikiran anda menjadi positif, diperlukan latihan dan kemauan merubah diri anda karena sikap dan pola pikir tidak dapat berubah dalam sekejap. Simaklah topik ini, pikirkan keuntungan yang akan anda peroleh dan ajaklah diri anda mencoba. Kekuatan pikiran merupakan kekuatan dahsyat yang selalu membentuk kehidupan kita.

 

Proses pembentukkan biasanya dilakukan di dalam pikiran bawah sadar, namun sangat mungkin untuk melakukan proses itu secara sadar. Meski usulan ini terdengar aneh; cobalah melakukannya, karena anda tidak akan rugi; sebaliknya anda akan memperoleh banyak hal. Acuhkan apapun pendapat orang lain tentang diri anda ketika anda mengubah pola pikir anda.

 

Selalu visualisasikan situasi yang menguntungkan dan bermanfaat bagi anda. Gunakan kata positif dalam suara hati anda atau ketika bicara dengan orang lain. Tersenyumlah lebih banyak, karena senyuman membantu anda berpikir lebih positif. Abaikan perasaan malas atau keinginan berhenti. Jika anda bertahan, anda akan berubah pola pikir anda.

 

Saat pikiran negatif masuk pikiran, anda harus mewaspadainya dan menggantikan pikiran ini dengan pikiran yang lebih konstruktif. Pikiran negatif akan mencoba memasuki pikiran anda lagi, dan sekali lagi anda harus menggantikan dengan pikiran positif. Seakan ada dua gambar di depan anda, dan anda memilih untuk melihat salah satu gambar itu dan mengabaikan gambar yang lain.

 

Jika tiba-tiba merasakan perlawanan dari dalam diri anda ketika anda berusaha mengganti pikiran-pikiran negatif tersebut, jangan menyerah. Tetap fokuskan diri anda pada pikiran-pikiran yang positif dan menyenangkan.

 

Terlepas dari keadaan anda saat ini, berusahalah untuk berpikirlah positif. Pikirkan hasil serta situasi yang menguntungkan anda, dan keadaan akan berubah sesuai dengan pikiran anda. Perubahan ini tentunya membutuhkan waktu, namun pada akhirnya perubahan akan terjadi.

 

Metode lain yang bisa anda lakukan adalah melakukan afirmasi berulang kali. Afirmasi merupakan metode yang menyerupai visualisasi, secara lebih kreatif, dan keduanya bisa digunakan secara bersamaan. (http://www.akuinginsukses.com/kekuatan-berpikir-positif/)

 

Catatan : Kalau anda serempak selalu berpikir positif terhadap organisasi siosial kita IAMDP, maka organisasi ini secara perlahan akan makin baik dan makin maju, untuk manfaat bagi Alumni, Almamater dan masyarakat-Aguk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita