Lagi line dance IAMDP(4) Tamat

line dance-dIV. NAMA-NAMA STEP

  1. Side step                       langkah samping
  2. Side, together/close       langkah samping (mis. kanan), tutup (kiri)
  3. Step together                 langkah tutup, dua kaki melangkah di tempat/berdampingan
  4. Rock ayunkan kaki kesatu arah dan pindahkan berat badan ke kaki    itu. Misal : Rock R forward – ayunkan kaki ke kanan ke depan sambil pindahkan berat badan ke kaki itu Variasi   : Front Rock, Back Rock, Side Rock, Cross Rock, Front Cross Rock, Back Cross Rock,  Diagonal front/back rock
  5. Recover    setelah rock ada recover yaitu mengembalikan berat badan    ke kaki yang tidak dilangkahkan  Mis : Rock R Forward – L Recover ayunkan kaki kanan ke depan (berat badan di depan), recover : pindahkan berat badan kembali ke kaki kiri
  6. Chasse  (Mis, kanan) samping – (kiri) tutup – C61 (kanan) samping    Variasi   :  Left/right chasse
  7. Extended Chasse  samping, tutup, samping, tutup, samping
  8. Shuffle/cha-cha   langkah, tutup, langkah  Variasi   :   Front shuffle, Back Shuffle, Cross Shuffle / cha-cha silang, Diagonal Shuffle
  9. Lock Shuffle   cha-cha silang ke depan
  10. Step Lock Step    Mis : step lock step, kanan-kiri-kanankanan melangkah ke depan, kaki kiri tekuk/kunci dan langkahkan di belakang kaki kanan, lalu langkahkan kaki kanan ke depan
  11. Weave   satu kaki silang depan, langkah samping, silang di belakang, langkah samping. Weave bisa dimulai dari silang di belakangVariasi   :   Left/right weave
  12. Grapevine/Vine     samping, belakang/silang. samping  Variasi   :    Left/right vine
  13. Kick Ball Change/Cross   satu kaki tendang (mis, kanan), simpan di samping kaki tumpuan (kiri), kaki yang lain (kiri) melangkah di tempat/disilang
  14. Camel Walk   satu kaki melangkah ke depan, kaki yang satu langkahkan di belakang. Depan-belakang
  15. Toe-Heel Struut   ujung jari dijinjitkan, turunkan tumit
  16. Toe-Heel Twist/Swivel    jari kedua kaki digeser kesatu arah secara bersama, lalu kedua tumit
  17. Heel-Toe Twist/Swivel    kedua tumit kaki digeser kesatu arah secara bersama kemudian jari-jari kaki
  18. Monterey Turn    jari satu kaki sentuh ke samping (kanan) – tutup – lakukan gerakan yang sama dengan kaki yang lain (kiri), kemudian balik 1/2 lingkaran dan tutup
  19. Sailor Step  silangkan satu kaki (Mis, kanan) di belakang – langkahkan yang satu (kiri) ke samping – langkahkan kaki yang lain (kanan) di tempat
  20. Botafogo    Kebalikan sailor step  silangkan satu kaki (mis, kanan) di depan – langkahkan kaki lainnya (kiri) ke samping, langkahkan kaki yang satu (kanan) di tempat
  21. Mambo Step     depan – injak – tutup, ganti kaki, ulang langkahkan kaki (mis, kanan) ke depan – kaki yang satu (kiri) melangkah di tempat – kaki yang lain (kanan) tutup di samping (kiri) – ulang semua gerakan dengan kaki yang lain (kiri)
  22. Side Mambo/cucuracha   seperti gerakan mambo, tapi ke samping  yaitu samping – tutup – samping
  23. Mambo Cross   langkahkan satu kaki ke samping (kanan), kaki yang satu (kiri) melangkah di tempat – kaki yang lain (kanan) disilangkan di depan.  Ulangi semua gerakan dengan kaki yang lain (kiri), samping – injak – silang
  24. Mambo Turn    langkahkan kaki ke depan (mis, kanan) – balikkan badan 1/2 lingkaran dengan bertumpu di kaki yang lain (kiri) – langkahkan kaki yang lain (kanan) ke depan – hold/diam.  Ulangi semua gerakan tersebut dengan kaki yang satu (kiri)   Maju – balik – maju
  25. Side Rock Cross   langkahkan satu kaki (mis, kanan) ke samping – pindahkan berat badan ke kaki yang lain (kiri) – silangkan kaki yang satunya (kanan) di depan. Samping – injak – silang
  26. Prissy Walk    berjalan cantik dengan kaki disilang sedikit
  27. Toe Struts      telapak kaki jinjit – injak
  28. Rocking Chair    langkahkan kaki ke depan (mis, kanan), kaki yang satu (kiri) injak di tempat, langkahkan kaki yang satu (kanan) ke belakang – kaki yang satu (kiri) injak kaki yang satu (kiri) injak kaki yang satu (kiri) injak/langkahkan di tempat. Depan – injak – belakang – injak
  29. Scissor Step     langkahkan kaki (mis, kanan) ke samping – kaki yang lain (kiri) rapatkan – silangkan kaki yang satu (kanan). Samping – tutup – silang
  30. Coaster Step    langkahkan kaki (mis, kanan) ke belakang – langkahkan juga yang satu (kiri) ke belakang sehingga rapat – kemudian langkahkan kaki yang lainnya (kanan) ke depan.  Belakang – tutup – depan.   Variasi : Coaster Cross, Coaster turn dll
  31. Paddle Turn    dengan berat badan bertumpu di satu kaki (mis, kiri) sentuhkan kaki yang lain (kanan) ke samping, tekan sambil berbalik 1/4 putaran. Berat badan berpindah-pindah dari satu kaki ke kaki yang lain
  32. Rhumba Box   gerakan langkah berbentuk kotak. Gerakan ini bisa dimulai dengan ke depan dulu atau kesamping. Misalnya : a. langkahkan kaki ke depan ;  b. touch kanan disamping kiri  ;  c. langkahkan kanan ke samping  ;  d. tutup kiri disamping kana ; e. langkahkan kanan ke belakang  ;  f. touch kiri disamping kanan  ;  g. langkahkan kiri kesamping  ;  h. tutup kanan disamping kiri
  33. Hip Bumps  adalah gerakan pinggul dengan mendorong dari satu sisi ke sisi lain
  34. Hip Roll      adalah gerakan pinggul yang memutar
  35. Jazz Box    Mis, jazz box ke kiri  :  a. silangkan kanan di depan kiri  ;  b. langkahkan kiri ke belakang  ;  c. langkahkan kanan ke samping  ;  d. tutup kiri di samping kanan.    Jadi  Silang – Belakang – Samping – Depan       Variasi   :    Jazz Box Turn
  36. Charleston Step  langkahkan satu kaki kedepan (mis, kiri)tendang kaki yang lain ke depan (kanan)
    langkahkan kaki itu ke belakang (kanan)
    touch kaki yang lain (kiri) di belakang
    Depan – Tendang – Belakang – Tendang

 

V. PUTARAN

Terdapat beberapa jenis putaran dalam Line Dance, antara lain :

  1. Pivot Turn atau putaran poros
  2. Spin atau putaran berjalan
  3. Spiral Turn atau putaran spiral
  4. Multi Step Turn atau putaran langkah

 

Hal yang harus diperhatikan bila kita melakukan putaran adalah :

  1. Pusat power berada di pinggul bukan di kaki, jadi yang bergerak lebih dulu pinggul, karena bila kaki dulu bergerak, maka akan terjadi ketidak seimbangan antara tubuh bagian bawah dan atas
  2. Badan harus lurus, jangan bongkok
  3. Usahakan langkahnya tidak besar supaya tidak hilang keseimbangan, semakin kecil langkah semakin stabil putaran
  4. Gunakan lengan untuk membantu keseimbangan

 

Pada umumnya putaran dalam Line Dance tidak lebih dari 360 derajat atau satu keliling penuh. Tamat …………….. . (Sumber : Materi Pelatihan Calon Instruktur Line Dance d’ULD Jabar yang disusun oleh ibu Kania Roesli; http://herliessa.blogspot.com/) dan (http://alumnimaterdei.com/maju-bersama-iamdp/alumni-dan-line-dance.html)-FatchurR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita