Rutin kencing tiap malam(1)

Seorang sobat Alumni senior IAMDP, berceritera kondisi kesehatannya : “Dalam 2 malam ini, ada yang lain tentang kencing saya. Tidak pernah terjadi sebelumnya. Air seni bisa lebih dari 1 liter, semalam 5-6x. Minum memang banyak, tapi seumur hidup beum pernah mengalami seperti ini, kecuali saat minum diuretikum”. Ketika itu saran saya : Ya mas, perlu cek ke Lab untuk memastikan penyakitnya.

Terlepas dari kondisi itu, berikut analisisnya :

Jakarta, Tiap hari kita pasti kencing, (mengeluarkan sisa metabolisme dan racun dari tubuh). Jumlahnya bervariasi, tergantung jumlah cairan yang dikonsumsi, kondisi tubuh serta lingkungan. Jika frekuensi buang air lebih sering dari biasanya, patut diperhatikan. Orang dewasa umumnya kencing 4-7x/hari. Rata-rata orang tidak akan buang air kecil lebih dari dua cangkir tiap 2 jam (dikutip dari CNN, 25/2/2011).

Jika cuaca atau udara dingin maka seseorang akan pipis lebih sering. Hal ini karena cuaca atau lingkungan yang dingin bisa menyebabkan otot kandung kemih beraktivitas secara berlebihan dan memicu peningkatan sensor urgensi (mendesak).

Namun jika dalam keadaan normal seseorang buang air kecil lebih dari 8x waktu 24 jam, atau buang air kecil lebih dari 2x dalam semalam yang dapat mengganggu waktu tidur, maka sebaiknya kondisi ini dikonsultasikan ke dokter.

Dua kondisi kandung kemih yang menyebabkan sering pipis : Interstitial cystitis (IC) disertai rasa sakit di kandung kemih dan sekitarnya dan Overactive bladder yaitu sering mengalami dorongan kuat untuk pipis tiba-tiba. Kedua kondisi ini bisa diobati dengan baik jika disadari dan diperiksakan ke dokter.

Selain itu terlalu sering buang air kecil juga bisa disebabkan kondisi kesehatan lain seperti pembesaran prostat, diabetes, kehamilan, infeksi saluran kencing, gelisah, cemas atau penggunaan obat-obatan tertentu. Silahkan melakukan tes ringan / periksakan ke dokter.

Jika tidak, maka bisa menghambat atau mengganggu aktivitas seseorang serta tidak mendapatkan waktu tidur yang nyenyak.(ver/ir; (http://m.detik.com/health/read/2011/02/25/153124/1579394/763/jumlah-buang-air-kecil-yang-wajar-dalam-sehari)-Aguk