Waspadai lemak jahat

Waspada LDLPernah mengalami telinga berdenging sebelah? Jangan disepelekan…
Itu adalah tanda adanya penyumbatan aliran darah. Gaya hidup yang kurang sehat, kegemukan, kurang olah raga dapat mengakibatkan pengentalan darah yang berujung stroke ringan maupun stroke berat (mati sebelah) dan yang paling sering terjadi adalah Vertigo rekuren…

Apa Vertigo Rekuren?
Serangan vertigo dikarenakan LDL tinggi, pengentalan darah, penyumbatan aliran darah, sehingga memacu gejala Telinga berdenging, Tuli sebelah (Meniere’s syndrome). Umumnya disertai dengan tuli yang berfluktuasi, rasa penuh pada telinga (tinnitus), Mual, Muntah, Vertigo, kehilangan keseimbangan, pandangan berputar saat berpindah posisi badan.
Hal berulang terjadi bila terdapat perbaikan aktivitas neural yang reversibel dari labirin atau jalur yang menghubungkannya dengan sentral. Perbaikan fungsi ini dapat normal atau mendekati normal atau bahkan memburuk sehingga terjadi Serangan vertigo, tuli dan mual berulang…
Penyembuhan:
☞ Istirahat total
☞ Donor darah
☞ Olah raga teratur
☞ Akupuntur
☞ Perbanyak makan sayur dan buah.

Makanan dan Minuman penyebab LDL atau penimbunan lemak jahat:
☞ Fast food
☞ Makanan berminyak (nasi padang, soto ayam, soto daging, kari, nasi lemak, mayonaise, lobster, jeroan dan segala jenis makanan yang mengandung lemak berlebih)
Minuman manis bersoda, beralkohol dan ES (minuman dingin)

Makanan Dan Minuman membantu menurunkan LDL:
☞ Salad sayur dengan olive oil
☞ Coklat hitam
☞ Jus buah (jambu merah, pepaya, pir, jeruk, kiwi diutamakan, wortel, tomat)
☞ Makanan mengandung kunir – bubur gandum (oat meal)

Bersyukurlah kita kalau bisa menghindari makanan dan minuman yang mengadung penyakit.

(Justinus Darmono; https://www.facebook.com/notes/tionghoa-indonesia/-info-kesehatan-/10150256492285238)-FR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita