logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

Tak hanya jaga Hidrasi tubuh-Ini fungsi Cairan

minum air hangat di pagi hari(1health.id)- Saran untuk minum minimal 8 gelas per hari bukan tanpa alasan. Air bagian utama tubuh yang harus Anda penuhi. Kekurangan air bisa berakibat fatal yaitu dehidrasi yang bisa mengakibatkan kematian, terutama bila terjadi pada anak.

 

Selain membantu distribusi zat-zat makanan untuk diedarkan keseluruh tubuh, terdapat fungsi penting air lainnya yang harus Anda tahu.

 

1-Pelarut dan alat angkut
Air di tubuh berfungsi sebagai pelarut zat2 gizi seperti asam amino, lemak, vitamin. Bahkan air perlu untuk  mengangkut oksigen dan hormon2 ke seluruh tubuh. Selain itu, air juga berperan dalam pelarut zat2 sisa metabolisme termasuk karbondioksida untuk dikeluarkan dari dalam tubuh.

 

2-Sebagai katalisator
Air berperan sebagai katalisator untuk berbagai reaksi biologik di dalam sel termasuk di dalam saluran cerna. Air akan diperlukan tubuh untuk memecah zat-zat gizi yang masih berbentuk kompleks menjadi bentuk yang lebih sederhana.

 

3-Pelumas
Air berfungsi sebagai pemulamas dalam cairan sendi-sendi tubuh.

 

4-Berperan dalam pertumbuhan
Di dalam jaringan tubuh, air diperlukan untuk pertumbuhan. Dan bersama-sama dengan protein, air akan membantu ‘membangun’ sel-sel tubuh.

 

5-Pengatur suhu
Karena kemampuan air untuk menyalurkan panas, air memegang peranan penting dalam mendistribusikan panas di dalam tubuh. Sebagian panas yang dihasilkan dari metabolisme energi diperlukan untuk mempertahankan suhu tubuh pada kisaran suhu 37 derajat celsius.

 

6-Peredam benturan
Air di dalam mata, jaringan saraf tulang belakang dan kantung ketuban berfungsi melindungi organ2 tubuh dari benturan. (Article By Bebby Sekarsari; Bahan dari : http://www.1health.id/id/article/category/diet-dan-nutrisi/tak-hanya-jaga-hidrasi-tubuh,-ini-fungsi-penting-cairan.html)-FatchurR *

One Response to Tak hanya jaga Hidrasi tubuh-Ini fungsi Cairan

  • Air putih, umumnya dipandang sbg pelepas dahaga ato membasahi mulut kering agar berasa nyaman.
    Artikel ini membuktikan betapa fungsinya bgt kompleks buat tubuh, oleh krnnya kebersihan air mesti betul2 dijaga, tp skrg semua org kota menggunakan air gallon.
    Kebersihan & sterilisasi diperlukan buat saudara2 kita dipelosok yg terkadang ambil air jauh tempatnya, agar sll memasak air sebelum dilonsumsi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita