SelinganFR(9)-Manfaat Bandrek

Beberapa hari yang lalu saya menyaajikan artikel berjudul : Selingan FR(7)-Bandrek minuman….. yang dimuat di web ini : (http://alumnimaterdei.com/?s=Bandrek+minuman); Rupanya dalam komentnya seorang senior merasa cocok dan menanyakan khasiat Bandrek secara umum

 

Selama ini saya tidak memikirkkan khasiat Bandrek, kecuali kehangatan minuman karena bahan bakunya dari Jahe. Dari beberapa sumber yang saya peroleh, rupanya jumlah khasiat Jahe yang berada di Bandrek itu macam2. Saya pilih salah satu sumber. Sedangkan kebenarannya saya serahkan kepada anda untuk merasakannya sebelum mempercayainya :

 

1-Melancarkan peredaran darah

Manfaat jahe, adalah melancarkan peredaran darah. Gingerol yang pada jahe bersifat antikoagulan yang  mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan juga serangan jantung.

 

2-Perut kembung

Ekstrak jahe bermanfaat bagi yang sering mengalami perut kembung dan nyeri. Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pada pencernaan dan iritasi usus.

 

3-Mengobati migrain

Jahe dapat menghentikan prostaglandin. Prostaglandin merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala. Dengan demikian, jahe dapat untuk mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.

 

4-Demam dan batuk

Gingerol pada jahe selain melancarkan peredarah darah, kandungan gingerol untuk mengurangi demam dan batuk. Mengkonsumsi jahe berarti menekan timbulnya efek samping yang terkandung dalam kandungan obat2an kimia.

 

5-Mencegah perut buncit

Mengkonsumsi jahe rutin sebelum makan, mencegah terjadinya perut buncit. Karena jahe melancarkan metabolisme dan pencernaan. Dengan peningkatan metabolisme itu akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.

 

6-Menurunkan tekanan darah

Jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, yang mengakibatkan darah mengalir lebih lancar dan lebih cepat serta meringankan kerja jantung dalam memompa darah.

 

7-Menurunkan berat badan

Jahe yang dapat melebarkan pembuluh darah, membakar kalori menjadi panas tubuh dan mengandung sedikit kalori. Sehingga tidak berkontribusi menaikan berat badan. Mengkonsumsi jahe dengan cara membuat wedang setiap hari dapat menjaga kesehatan dan metabolisme tubuh.

 

8-Mengobati sakit gigi

Nyeri gusi dan sakit gigi dapat dicegah dengan minum air jahe, karena jahe bersifat antijamur dan antibakteri.

 

9-Mencegah siklus menstruasi yang tidak teratur

Manfaat jahe juga bermanfaat menjaga keteraturan siklus menstruasi. Di negeri China, jahe yang  dicampur gula merah dalam teh banyak dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram saat datang bulan.

 

10-Membuat tubuh perkasa

Senyawa pada jahe bersifat inklamasi. Hal ini efektif untuk membangun otot seperti otot pada lengan. Dapat disimpulkan dengan mengkonsumsi jahe teratur dan rutin, membantu mengurangi rasa sakit yang terjadi pada otot yang disebabkan karena latihan fisik secara berlebihan.

 

11-Sebagai obat jerawat

Hasil penelitian di Universitas Maryland Medical Center, untuk mencegah timbulnya jerawat, dianjurkan mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari. Karena bila berlebihan mengkonsumsinya ber-efek samping seperti mules, iritasi, dan diare.

 

12-Obat mabuk perjalanan

Untuk yang sering mabuk perjalanan, sebaiknya mengkonsumsi minuman jahe. Rempah2 yang satu ini diyakini mengurangi rasa mual juga menyembuhkan jet lagi.

 

13-Bersifat anti alergi

Manfaat jahe bersama ekstrak biji anggur bermanfaat membantu mengurangi demam dan masalah serupa yang sering terjadi selama musim alergi.

 

14-Mengobati morning sickness

Rasa mual, perut kembung dan rasa ingin muntah pada pagi hari, termasuk pada wanita yang sedang hamil. Morning sickness dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi ramuan minuman jahe.

 

15-Mengangkal radikal bebas

Jahe mengandung antioksidan yang mampu mengatasi efek merusak karena radikal bebas dalam tubuh.

 

16-Peradangan

Bahwa jahe mengandung senyawa yang dinamakan gingerol. Senyawa ini bertanggung jawab sebagai aroma menyengat dan khasiat anti-inflamasi. Saat cari obat anti peradangan pastikan obatnya memiliki kandungan gingerol.

 

17-Arthritis

Ekstrak jahe yang bermanfaat pada penderita arthritis-osteoarthritis. Jahe mengandung komponen penghambat COX. COX salah satu bahan kimia tubuh yang bertanggung jawab timbulnya peradangan. Obat resep penghambat COX ini biasanya ber-efek samping yang merugikan tubuh. Manfaat jahe sebagai salah satu obat herbal alami dapat memiliki khasiat yang serupa dan tanpa efek samping.

 

18-Membersihkan kotoran dalam tubuh

Bila mengkonsumsi jahe rutin dengan cara diseduh, hal ini membuat tubuh menjadi berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan berbagai jenis kotoran jahat yang terdapat dalam tubuh.

 

19-Memerangi sel kanker

Kandungan nutrisi jahe bermanfaat meredam perkembangan sel2 kanker tubuh. Khasiat ekstrak jahe dapat untuk memerangi beragam jenis kanker seperti kanker ovarium dan kanker usus.

 

20-Menurunkan kolesterol

Mengonsumsi jahe dapat efektif untuk mengurangi penyerapan kolesterol darah dan juga hati. Gingerol nya ber-efek antikoagulan yang mampu mencegah penggumpalan darah. Kandungan jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin yang pada akhirnya dapat memperlancar aliran peredaran darah.

 

21-Mengobati luka gigitan ular

Cara menggunakan jahe untuk mengobati luka gigitan ular dengan menumbuk rimpang dan diberi sedikit garam, lalu tempelkan pada luka bekas gigitan ular beracun dan ini hanya digunakan sebagai pertolongan pertama, untuk penanganan lebih lanjut penderita dibawa ke rumah sakit.

 

22-Meredakan rasa sakit

Pereda rasa sakit alami dan juga dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala. Cara menggunakan dengan minum wedang jahe 3 kali sehari atau bisa juga dengan minum wedang ronde, mengulum permen jahe, dan menambahkan jahe pada makanan seperti : soto, semur, atau pun rendang.

 

23-Pereda nyeri dan sendi kaku

Selain menghilangkan rasa sakit tersebut diatas, juga meningkatkan pergerakan sendi, serta mengurangi pembengkakan terkait rheumatoid arthritis. Manfaat jahe yang lainnya juga dapat untuk membantu meredakan nyeri pada punggung dan sakit kepala seperti migrain. (Raka Jati; http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/07/23-manfaat-jahe-menakjubkan-untuk-kesehatan-tubuh.html#ixzz4O3tKR6oE)-FatchurR