Rentan sakit karena kebiasaan ini(1/2)

Merdeka.com-Hai para pekerja kantoran, sering merasa sakit padahal selama ini kita merasa bahwa kita termasuk orang yang doyan konsumsi makanan sehat, doyan OR, dan berpola hidup yang teratur.

Mungkin saja penyakit itu datang dari kebiasaan di kantor. Ya, kantor sendiri umumnya terkenal sebagai tempat yang berkualitas udara buruk. Nah, ditambah beberapa kebiasaan ini maka kesehatan kita jadi terganggu.

1-Makan di Meja Kerja

Karena amat sibuknya bekerja, kita jadi tidak punya waktu santai sejenak untuk makan. Padahal kita butuh mengisi perut yang lapar. Solusinya, kita makan di meja kerja.

Banyak perusahaan yang punya aturan ketat untuk tidak makan di meja karena khawatir karyawan akan menumpahkan potongan atau remah makanan di atas meja yang mengundang semut, kecoa atau hewan pengerat lain. Hewan2 ini bisa bawa bakteri seperti salmonella, staphylococcus dan streptococcus yang dapat menyebarkan infeksi penyakit.

2-Tidak mencuci gelas atau Mug secara seksama

Memakai gelas yang sama dan tidak mencucinya dalam jangka waktu lama atau mencuci dengan tidak bersih adalah hal yang buruk. Sebabnya kotoran yang menempel bisa masuk ke tubuh dan kemudian menurunkan kesehatan tubuhmu. (Febrianti Diah Kusumaningrum); Bersambug………

Monggo lengkapnya klik aja :  (https://www.merdeka.com/sehat/5-kebiasaan-pekerja-kantoran-ini-bikin-mereka-rentan-sakit-sakitan.html?utm_source=Notification&utm_medium=Mdk-notif&utm_campaign=Mdk-Notification)-FatchurR