logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

Menjaga kulit tetap sehat dengan sederhana

kulit sehat dan cantik (1health.id)- Memiliki kulit yang sehat merupakan idaman, terutama wanita yang seringkali mementingkan penampilan. Kulit yang sehat juga mencerminkan bagaimana kepribadian seseorang.

 

Untuk itu, tidak sedikit orang yang melakukan ber-macam2 perawatan untuk menjaga kesehatan kulit. Berbagai usaha dilakukan, dan rangkaian produk perawatan kulit mahal dibeli. Tapi tahukah Anda, terdapat tips sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit?

Sinar matahari

Biarkanlah kulit Anda terpapar oleh sinar matahari setiap pagi di bawah jam 10 pagi. Paparan sinar matahari pagi, membantu kulit membangun kesehatannya sendiri.

Olah raga dan istirahat

Beban pekerjaan dan masalah kehidupan lainnya, kerap membuat hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Hal tersebut bisa memicu timbulnya jerawat yang bisa ganggu kesehatan kulit. Untuk itu, cukupkan tidur dan aktivitas olahraga Anda setiap hari, agar stabilitas hormon tubuh terjaga.

Makan bawang putih

Bawang putih dapat menghancurkan bakteri jahat di dalam pori-pori kulit. Selain itu, bawang putih juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, termasuk kulit.

Perbanyak air putih

Perbanyaklah konsumsi air putih sebab hal ini dapat berguna untuk membuang racun (detoksifikasi) tubuh secara alami. Tumpukan racun dalam tubuh akan keluar melalui kotoran dan keringat.

Cuci wajah dengan air hangat

Air hangat dapat membuka pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun pembersih muka dapat membersihkan kulit wajah secara maksimal. Setelah bersih, cuci kembali wajah Anda dengan air dingim, agar pori-pori muka tertutup kembali. (Article By Mahmur Marganti; Bahan dari : http://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/tips-sederhana-jaga-kulit-tetap-sehat-.html)-FatchurR

One Response to Menjaga kulit tetap sehat dengan sederhana

  • Harry Reksosamudra says:

    Ternyata sederhana tips perawatan kulit spy nampak segar, mungkin kaum hawa jaman now begitu banyak kegiatan & tanggung jawabnya. Mrk lakukan perawatan extra memggunakan kosmetik juga salon kecantikan, yg segera bisa menampakkan hasilnya, walau hrs keluarkan biaya lumayan banyak. Justeru waktunya digunakan menghasilkan uang buat perawatan extra itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita