Makanan pembakar lemak

AlpukatJakarta – Saat menjalani program diet, makanan biasanya jadi hal yang paling dihindari. Namun, menurut ahli nutrisi Emilia E. Achmadi, tidak semua makanan memberi efek menggemukkan.

“Diet bukan berarti menghindari tiap makanan. Karena ada makanan tertentu yang membantu tubuh untuk membakar lemak,” kata Emilia E. Achmadi di acara bincang kesehatan bertema “Fit For The Finest” yang digelar Beritasatu Media Holding di Pasaraya Blok M, Jakarta (18/12).

 

Dijelaskan Emilia, jenis makanan yang membantu pembakaran lemak adalah yang tinggi protein, misalnya putih telur, daging tanpa lemak, dan ikan. Sementara pada buah-buahan, yang paling baik adalah alpukat.

 

“Makanan-makanan ini juga bisa membantu membakar lebih banyak energi. Namun dengan catatan harus rutin dibarengi dengan melakukan aktivitas fisik. Karena kalau sudah aktif, jenis makanan ini akan membuat sel tubuh lebih aktif lagi, sehingga kemampuannya untuk membakar lemak jadi semakin baik,” tambah Emilia.

Penulis: Herman/NAD (http://www.beritasatu.com/penampilan/234447-jenis-makanan-ini-bisa-bantu-bakar-lemak.html)FatchurR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita