Hati2 tidur dengan rambut basah

(1health.id)- Keramas dengan air hangat di malam hari terasa menenangkan. Setelah itu akan merasa lebih relaks dan segar. Banyak orang kemudian tidur dalam keadaan rambut basah. Padahal kebiasaan ini  bukan sesuatu yang baik untuk dilakukan.

Bila tertidur dengan rambut basah, Anda akan kesulitan menata rambut di keesokan harinya, karena rambut jadi kusut. Selain itu, rambut lebih mudah patah. Hal ini karena rambut akan lebih rapuh saat keadaan basah. Jangan heran bila Anda lihat banyak rambut di atas bantal saat bangun di pagi hari.

Bukan hanya merusak rambut, tidur dengan rambut basah menimbulkan jamur pada bantal. Jamur yang tumbuh di bantal, bukan hanya akan melekat pada rambut, tetapi juga bisa mengenai wajah Anda. Jamur bisa menimbulkan berbagai keluhan seperti jerawat hingga alergi.

Sebaiknya pastikan rambut Anda kering saat tertidur. Untuk mencegah tertidur dengan rambut basah, Anda sebaiknya keramas beberapa jam sebelum waktu tidur. Bila keramas terlalu malam, keringkan rambut lebih dulu. (Bebby Sekarsari; Bahan dari :  http://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/suka-tidur-dengan-rambut-basah-hati-hati-dengan-akibatnya.html)-FatchurR