Buah ini meningkatkan kekuatan Otot

Jakarta-Jika ingin jaga kesehatan otot nutrisi apa sih yang penting? Umumnya orang akan menjawab protein dan meski halite benar tapi ada asupan lain yang tak kalah penting. Ketika usia makin tua maka kekuatan otot berkurang.

Karena serat2 otot mengalami penyusutan (atrofi) dan hal itu tak bisa dihindari hanya bisa diperlambat. Studi oleh peneliti dari University of Iowa melihat buah apel dan tomat memiliki senyawa yang dapat mengembalikan keremajaan otot. Senyawa ursolic acid pada apel dan tomatidine pada kulit tomat hijau dapat melawan protein ATF4 yang berkaitan atrofi otot karena penuaan.

Kelemahan otot dan atrofi itu masalah besar saat kita makin tua. Karena kelemahan otot bisa berdampak pada kualitas hidup dan kesehatan kita,” ungkap peneliti Dr Christopher Adams dikutip dari Medical Daily (22/8/17).

Dipublikasi di jurnal Biological Chemistry peneliti melihat 2 bulan senyawa apel dan tomat memengaruhi para tikus tua. Tikus yang mengonsumsi diet tinggi ursolic acid dan tomatidine dilaporkan ber-massa otot 10% lebih banyak dan 30% lebih kuat dibanding tikus tua umumnya.

Dr Adams dan tim terus melanjutkan studi tujuannya menerapkan untuk manusia. Masa depan mungkin senyawa dari apel dan tomat ini jadi suplemen obat baru memperkuat otot. (fds/up; Firdaus Anwar)

Monggo lengkapnya klik aja :  (https://health.detik.com/read/2017/08/22/180047/3610234/763/dua-buah-ini-terbukti-bisa-meningkatkan-kekuatan-otot)-FatchurR