8 Risiko Kesehatan Akibat Menahan Buang Air Kecil

(1health.id)-Saat terlalu sibuk dengan pekerjaan, rasanya Anda tak ingin diganggu, bahkan oleh hal-hal kecil. Inilah mengapa, banyak orang rela menahan hasrat ingin buang air kecil (BAK) nya, demi  menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.

Terdengar sepele, tapi tahukah Anda kebiasaan menahan BAK berbahaya bagi kesehatan? Setiap kali kita makan-minum, sisa-sisa dari pencernaan makanan dan minuman ini disimpan di kandung kemih. Namun, kandung kemih punya batas, sehingga ketika kandung kemih penuh, ia akan kirim sinyal ke otak untuk membuat Anda segera BAK dan membuang sejumlah cairan dari kandung kemih.

Ketika sinyal dari kandung kemih sampai ke otak, dan Anda menahan keinginan BAK, limbah yang ada di kandung kemih jadi tempat tinggal nyaman bagi bakteri berkembang biak. Kondisi ini meningkatkan risiko infeksi menyebar, dan menyebabkan banyak masalah kesehatan. Berikut ini beberapa masalah kesehatan,di jika Anda sering menahan keinginan untuk buang air kecil:

1-Inffeksi saluran kemih

Menahan urine dalam jumlah besar untuk waktu lama, membuat tubuh Anda rentan pada bakteri yang berbahaya. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko Anda untuk mengalami infeksi saluran kemih (ISK).

2-Timbul nyeri saat buang air kecil

Ketika Anda menahan BAK untuk jangka waktu yang lama, maka ini bisa menyebabkan rasa sakit yang intens saat Anda buang air kecil.

3-Demam

Ketika Anda menahan buang air kecil dalam waktu yang lama, bakteri dalam urine menjadi gagal untuk dikeluarkan dari tubuh. Pada gilirannya ini bisa menyebabkan seseorang mengalami demam.

4-Pembengkakan kandung kemih dan kanker

Saat Anda mengonsumsi air, kandung kemih perlahan terisi. Ketika air terisi di kandung kemih tidak dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk urine, ini bisa menyebabkan pembengkakan di kandung kemih dan jika kondisi ini terjadi dan dibiarkan, maka risikonya mengalami kanker kandung kemih akan meningkat.

5-Batu ginjal

Air membantu membersihkan ginjal. Tetapi ketika sering menahan-nahan BAK, urine yang tertahan terlalu lama dapat menyebabkan efek serius pada ginjal. Ini menyebabkan pembentukan batu ginjal, yang bisa menyebabkan rasa sakit.

6-Cytitis

Cystitis itu perdangan di kandung kemih. Masalah ini banyak terjadi pada wanita. Ini karena ukuran uretra atau saluran urine pada wanita lebih pendek jika dibanding pria.

7-Nyeri perut bagian bawah

Ketika Anda menahan BAK terlalu lama, ini menyebabkan sakit ringan hingga parah pada area perut bagian bawah.

8-Inffeksi perut

Ketika Anda menahan BAK dalam waktu yang lama, ini menyebabkan rasa sakit dan meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami infeksi perut. Bakteri yang ada di dalam urine gagal untuk keluar dan ini bisa menyebabkan infeksi lambung.

(Article By Claudia Ramadhani; Bahan dari : https://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/8-masalah-kesehatan-akibat-menahan-buang-air-kecil-1.html)-FatchurR *