logo-FIFGROUP-vertical logo-FIFASTRA-vertical logo-SPEKTRA-vertical

One Response to Mengenal Social Jet Lag yang berbahaya

  • Jk jetlag krn perbedaan zona waktu, umumnya tdk bgt lama, tubuh segera bisa menyesuaikan diri, aplgi bg org yg sering traveling. Lain dg Social-Jetlag, akibat tdk tahu diri melakukan hobinya sp larut mlm bahkan sp subuh baru tidur, kemudian dipagi harinya buru2 brgkt kerja. Rutinitas ini berbahaya bg kesehatan tubuh jg kejiwaan nya, jam biologis tubuh sdh diatur secara alamiah, dikala malam hari perlu recovery atas bagian
    tubuh tertentu, sjg jk selewat dr jadwalnya, tdk akan terjadi recovery malahan lbh merusak organnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita