Hebatnya manfaat pisang

buah pisang unikTak terhitung metode yang ditempuh seseorang agar dapat mengurangi berat badan mereka. Namun jika Anda bermaksud mengurangi berat badan cepat dan gampang, manfaat pisang dalam bentuk diet pisang dapat sebagai alternatif yang pas.

 

Program diet pisang atau istilahnya ‘morning banana diet’ mulai dikenalkan wanita Jepang Sumiko Watanabe yang juga seorang apoteker. Semula Watanabe ingin menolong Hitoshi, suaminya mengurangi berat badannya. Dalam ‘morning banana diet’ ini Anda cuma mengkonsumsi buah pisang semampu anda diselingi dengan minum air putih hangat ketika sarapan.

 

Intinya sesudah makan pagi berupa pisang, Anda boleh menyantap apa saja selain dari cemilan dengan kandungan lemak jenuh atau lemak trans saat makan siang ataupun santap malam. Buah pisang adalah sumber pasokan zat pati yang resisten, sebagai produk sampingan pemecahan karbohidrat untuk diubah jadi energi.

 

Zat pati resisten ini akan mengharuskan tubuh memakai lemak sebagai sumber energi dan tidak berasal dari karbohidrat. Buah pisang pun kaya zat gizi yang bisa menurunkan nafsu makan terhadap makanan tak sehat sebab sudah puas bila asupan nutrisinya tercukupi. Kadar serat serta vitamin C yang besar pun bisa membantu menurunkan berat badan secara instan.

 

Di samping mempunyai fungsi memangkas berat badan, manfaat pisang pun bisa mendongkrak kesuburan lelaki. Tanaman pisang yang tumbuh subur pada wilayah tropis berhawa lembab dan lahan lembab ini banyak memiliki kadar vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein dan terutama magnesium yang sangat diperlukan pria untuk menstimulasi pembentukan lebih banyak sel-sel sperma.

 

Senyawa yang ada dalam pisang itulah yang diyakini mampu mendongkrak tingkat kesuburan. Kadar asam amino L-carnitine dan L-arginine mampu memperbesar pembentukan sel-sel sperma. Kembali ke diet pisang, berikut adalah ketentuan yang harus ditaati : – Diet ini cuma dengan memakan pisang sebagai menu makan pagi ditambah satu gelas air putih hangat.

 

Anda boleh menyantapnya semampu anda hingga kenyang, selanjutnya minum air putih hangat. – Supaya program diet ini sukses, anda tak boleh makan sesudah jam 8 pagi sehabis mengkonsumsi pisang. – Sebagai menu makan siang, Anda boleh menyantap hidangan sehat kesukaan Anda ditambah nasi merah.

 

Untuk sore hari, kurang lebih jam 3 hingga jam 4 sore, Anda diperkenankan mengkonsumsi cemilan ringan sehat misalnya buah lain ataupun crackers gandum. – Santap malam tak diijinkan melebihi jam 8 malam dan ada baiknya meninggalkan makanan pencuci mulut yang manis semacam cokelat bar atau es krim.

 

Manfaat pisang dalam program diet ini antara lain adalah : mempercepat reaksi metabolisme dan secara instan mampu memangkas berat badan, pisang memiliki kandungan serat melimpah yang membuat anda cepat kenyang, membantu proses pembakaran lemak, menghambat terjadinya absorbsi karbohidrat dalam tubuh. (Go Hwie Khing; http://7manfaat.blogspot.com/2014/09/hebatnya-manfaat-pisang-untuk.html)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Langganan Artikel Gratis
Dengan mendaftarkan alamat email dibawah ini, berarti anda akan selalu dapat kiriman artikel terbaru dari Alumnimaterdei

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Anda pengunjung ke
UD. Setiadarma
Best PRICE, Best QUALITY & Best for YOU! Setiadarma

UD. Setiadarma-Surabaya Sidharta Krisnamurti HP. 08165419447

Percetakan Offset Sidoyoso
Jl. Kedung Cowek 205 Surabaya (0351) 3770001-3718318 Fax. 3763186
Bosch
Bosch Jl. kedungsari 117-119 Surabaya Telp. (62-31) 5312215-5353183-4 Fax. (62-31) 5312636 email: roda_mas888@yahoo.com
Download Buletin Media Alumni Edisi 2
Buletin-MA-utk.-Widget Buletin Media Alumni bag. 1, kilk disini Buletin Media Alumni bag. 2, klik disini buletin Media Alumni bag. 3, klik disini
Alamo
alamo
Download Buletin
buletin-IAMDP 8 Download Buletin klik pada Gambar
Sahabat kita