Biar Nggak Stres Haruskah Puasa Medsos Jelang Pemilu
(health.detik.com)-JAKARTA; Masih bingung nih pilih pasangan Capres dan Cawapres. Ditambah buzzer-buzzer dari masing2 paslon gencar sekali berkampanye di media sosial (medsos). Bukannya tahu mau pilih yang mana, malah bingung tak ada ujung.
Kondisi ini kerap membuat kita sedikit Stres. Haruskah puasa medsos sampai tanggal 17 April, saat Pemilu 2019 dilaksanakan? Menurut pakar kesehatan jiwa sekaligus staf pengajar Departemen Psikiatri FK UKRIDA, dr Andri, SpKJ, FACLP, boleh saja puasa medsos abila tidak sanggup dengan ramainya isu pilpres hingga perdebatan di medsos.
“Kalau mau puasa silahkan saja bagi yang tidak sanggup, karena begitu ramainya dan banyaknya orang-orang yang berkaitan dengan masalah pilpres sehingga dia bingung sendiri,” jelasnya ke detikHealth.
“Mungkin orang seperti ini perlu dipuasakan karena sering kali mengingatkan kita pada hal-hal yang tidak nyaman, saling hujat, saling cela, bagi sebagian orang akhirnya jenuh,” lanjut dr Andri.
Meskipun tidak sampai membuat seseorang mengalami kejiwaan, puasa medsos bisa membuat tenang dari isu pilpres yang tidak jarang menimbulkan perdebatan karena perbedaan pilihan. (wdw; fds; Widiya Wiyanti; Bahan dari : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4499109/biar-nggak-stres-haruskah-puasa-medsos-jelang-pemilu?_ga=2.74325777.223698396.1554550613-1129315646.1544156644)-FatchurR *
*** tentukan pilihan sesuai kemantaban keinginan, lanjut ada baiknya berpuasa medsos (tidak mengirim dan menerima berita2 yang tidak jelas kebenarannya)-FR